Книга «Диета углеводного чередования»

Книга "Диета углеводного чередования"

Книга «Диета углеводного чередования»

Как избавиться от мешающей вам жить жировой прослойки и сбросить лишние килограммы?

Если вы хотите узнать ответ на этот вопрос, то попали точно по адресу.

Книга «Диета углеводного чередования»
Автор: Алексей Денисов и команда Фитнес Секреты

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)

Меня зовут Алексей Денисов, и уже более 10 лет я тренирую людей и помогаю им избавиться от лишнего веса, выглядеть красиво и подтянуто.

Пройдя путь от худенького подростка до 2х-кратного чемпиона России и вице-чемпиона Европы по бодибилдингу, я приобрел колоссальный опыт в этой области, которым сейчас делюсь с вами, уважаемые друзья!

Люди, которые впервые приходят ко мне на тренировки спрашивают меня: почему я не могу похудеть, даже если тренируюсь все время? Как мне избавиться от лишнего жира, который тяготит меня и мешает мне нормально жить?

Работая в фитнес-среде много лет, я изучил огромное количество информации (большинство из которой полная ерунда) и приобрел ценнейшие опыт и знания, которые действительно гарантируют результат.

Книга "Диета углеводного чередования"

Книга «Диета углеводного чередования»

Поэтому с удовольствием предлагаю Вам РАБОТАЮЩУЮ и проверенную диету, которая доказала свою эффективность неоднократно.

Что включает в себя данная программа питания?

Вы получите полноценную систему питания, в которой будет перечислено какие продукты употреблять и в каком количестве + эта программа дополнена рекомендациями о том, какое спортивное питание стоит включить в ваш рацион и какие витамины принимать.

“Диета углеводного чередования” — это грамотно составленная программа питания, которая гарантированно приведет вас к результату и вы, наконец, избавитесь от проблем с избыточным весом, станете стройными и подвижными.

Вот, что в ней конкретно разбирается:

  • Что есть на завтрак, обед и ужин, перед тренировкой и после, что употреблять перед сном, сразу после пробуждения и между приемами пищи.
  • Питание расписано по неделям (даны рекомендации на 3 недели). После прохождения всех трех недель вы опять следуете первой неделе, затем второй и третьей. Такая цикличность не вызывает привыкания и позволяет соблюдать диету легко! Придерживайтесь этой программы хотя бы 2, а лучше 3 месяца.
  • В программе питания используются те продукты, которые легко найти в любом магазине. Вы не найдете здесь каких-либо непонятных и чуждых российскому человеку продуктов!
  • Программа питания также включает в себя спортивное питание.
  • Программа учитывает ваше расписание в тренировочные и в не тренировочные дни.
  • Здесь предложены блюда легкие в приготовлении! Поэтому, даже не имея опыта в кулинарии, вы сможете с легкостью все приготовить.
  • Вам не придется много времени тратить на готовку.

Книга «Диета углеводного чередования»
Автор: Алексей Денисов и команда Фитнес Секреты

Узнать подробнее…(перейти на сайт автора)


У нас описание 1240 инфо продуктов!

Каталог видео курсов
Подпишись на новые курсы
Лучшие курсы с 20% скидкой. Купон скидки (KURS_1235)
Купон скидки (KURS_D0E)
Instagram